大麦芽的功效有哪些?

又名：裸大麦、赤膊麦、元麦、饭麦 使用提示：每餐大约可用80克 [大麦芽知识介绍]： 大麦Barley(Hordeum vulgare)，属禾本科植物，是我国古老粮种之一，已有几千年的种植历史。世界谷类作物中，大麦的种植总面积和总产量 仅次于小麦、水稻、玉米、而居第四位。我国的大麦现多产于淮河流域及其以北地区。大麦子粒扁平，中间宽、两端较尖，呈纺锤形，成熟时皮大麦的子粒与内、外稃紧密粘合，而裸大麦则易分离。我国栽培的大麦主要有多棱大麦和二棱大麦两个亚种。根据带稃或稞粒的特征，再分为多棱皮大麦、多棱裸大麦、二棱皮大麦、二棱裸大麦四个变种，粮食生产上所称的大麦一般系指皮大麦，裸大麦在不同地区有元麦、青稞、米大麦等俗称。 [大麦芽营养知识分析]： 大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。大麦蛋白质中赖氨酸含量和生物价偏低。 [大麦芽营养信息补充]： 1、 妇女在想断奶时，可用大麦苗（又叫大麦芽）煮汤服之，此汤亦催生落胎； 2、 大麦芽不可久食，尤其是怀孕期间和哺乳期间的妇女忌食，否则会减少乳汁分泌； 3、 蒙大拿州立大学的实验证明，大麦是可溶性纤维{jj0}的来源，它可以降低血液中胆固醇的含量，还可以降低低密度脂蛋白的含量； 4、 用大麦芽回乳，必须注意：用量过小或萌芽过短者，均可影响疗效。未长出芽之大麦，服后不但无回乳的功效，反而可增加乳汁。 [大麦食疗作用]： 大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经； 具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效； 对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效； [大麦特别适合人群]： 一般人群均可食用 适宜胃气虚弱、消化不良者食用；凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时胀痛者宜食大麦芽。 [大麦具体做法指导]： 1、大麦磨成粉称为大麦面，可制作饼、馍、吃口筋柔香； 2、大麦磨成粗粉粒称为大麦糁子，可制作粥、饭； 3、大麦制作麦片，作麦片粥或掺入一部分糯米粉作麦片糕； 4、食用时先制成粉，再经烘炒深加工制成糌粑，是西藏人民的主要食物。 地址：郑州市城东路94号华亿大厦12楼1218-1219室 邮编：450004 Tel:0371-65341888 65341666 65333838 Fox：0371-65333809 手机：13503838198 E-mail:zzlh@zzlh.com Web:http://www.zzlh.com